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HISTÓRICO DE NOTICIAS
18/09/2016 | O que você deve comer antes de uma corrida
O que você come pode determinar o quanto você pode correr....
10/10/2016 | Quer voar nos 5km? Confira quatro tipos de treino para acelerar a corrida
Treinamento com a variação de velocidade, intervalado, de recuperação e o longão servem para você alcançar as metas ambiciosas para esta distância (fonte globoesporte )...
EVENTOS PRÓXIMOS
17 / Outubro / 2020
10º Circuito HO de Corrida e Caminhada
08 / Novembro / 2020
MARATONA INTERNACIONAL DE PORTO ALEGRE VIRTUAL
30 / Janeiro / 2021
TRAVESSIA TORRES TRAMANDAI 2021
20 / Junho / 2021
37º MARATONA INTERNACIONAL UNIMED DE PORTO ALEGRE
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